As radiações solares são divididas em ultravioletas (UV), luz visível e infravermelha. As radiações UV são as mais prejudiciais ao nosso corpo. Tanto a radiação UV do tipo A, de maior penetração na pele, quanto a UVB, de menor penetração, costumam causar lesões visíveis e invisíveis.
Um exemplo típico de lesão visível causada pelos raios UV são as queimaduras de sol, sardas e manchas. Danos invisíveis ocorrem nas células da pele e, à medida que ficamos expostos, estes prejuízos se somam com o passar do tempo e promovem o aparecimento de rugas e manchas. Além disso, podem levar ao espessamento da pele e, nos casos mais intensos, a tumores malignos. Tais alterações podem ser sentidas com o passar de 20 a 30 anos.
Por conta destas manifestações que ocorrem devido à exposição cumulativa ao sol, a pele deve ser protegida desde muito cedo. Crianças precisam começar a utilizar meios de proteção o mais precocemente possível e cabe aos pais tomar as devidas providências para que os pequenos possam aproveitar os dias quentes e ensolarados sem correr riscos.
Para aproveitar o sol na medida certa, minimizando os efeitos nocivos do sol:
Evite a exposição solar entre 10hs e 16hs;
Use filtros com fator de proteção superior a 15 e que contenham barreira contra raios UVA e UVB;
Reaplique o filtro a cada 1½ hora e sempre que a criança sair do mar ou piscina;
Utilize protetores hipoalergênicos;
Prefira aqueles que são mais resistentes à água;
Abuse de chapéus, bonés, roupas que cubram uma extensão maior da pele da criança, como camisetas, bermudas ou calças de tecidos leves.
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